tak jak anekraj i vajolet, nagle zaczely glodne chodzic, mimo ze jedza wiecej niz kiedys Katti bedzie solidny trening szybciej sie rozkrecisz, i szybciej bedziesz mogla wrocic do odchudzania, masz taka figure ze twoje odchudzanie to glownie twoja zachcianka, a nie prawdziwa potrzeba, wiec nie martw sie na zapas, bo do wakacji jeszcze czas.
no jedzenie pochłania masakrycznie dużo kasy jeszcze moi rodzice patrzą na mnie jak na nienormalną kiedy jem 4 razy dziennie mięso.. no cóż póki co nie mam możliwości wynajęcia własnej kanciapy odżywki już chyba w tym tygodniu nie kupię, chyba że ostrowię żyrafka tego matrixa ciasteczkowego ma, hmm ja kiedyś miałam matrixa waniliowe na drugim [...]
[...] wiecznie mają z tym problem itp., itd. ale to nie zlikwiduje problemu. zamiast najeżdżać na niego, lepiej dać mu spokój. nie żeby od razu peany pisać na jego cześć, ale jak zobaczy że kibice mu ufają, że go wspomagają, a nie obrażają w prymitywny sposób, że są PRAWDZIWYMI WIERNYMI KIBICAMI, może coś się w nim odblokuje. to tak jakby matka [...]
no wlasnie za granica tak jest ze koles jak w sytuacji opisanej przez ciebie olom podpyerdala kumpla bez skrupulow w polsce wiadomo ze tez sa takie sytuacje ale pod******lacz ma wie ze robi zle i moze dostac wpyerdol albo stracic ziomka a za granica robia to jak by nigdy nic. "Jak sasiad jeździ nap.ierdolony samochodem , albo sąsiadka [...]
[...] dwunastki nie dam rady podnieść :)) no ale 10 jeszcze jest na czym progressować ;-] ciężko 3. ściąganie drążka wyciągu górnego 2x 15 (traktuj jak rozgrzewkę robisz szybko) 15*26kg/15*(28-26kg) 15*26kg/14*27kg troszkę obciążenie poszło w górę, no to robię swoim sposobem, że dociągam mniejszym. 4. opuszczanie/ [...]
Więc zamówiłem Cro Copa zdecydowanie mój idol hehe a co do niego to mój kumpel kiedyś pisze mi na gg coś takiego on: siema widziałem na youtube jak cro cop zabił Silvę ja: hahaha dobre on: on go kopnął i się Silva nie ruszał, jesteś podobny do Cro copa ja: ale cro cop nie ma opony jak ja on: oj tam to się nie liczy
[...] rosły - kiedys miało sie 44 w łapie.... do wakacji tez musi byc tyle Maniek_M mysle tak samo - ale ten test miałem nie tylko supli - ale tez chciałem sie upewnic - jakie jest moje zapotrzebowanie na kcal - tabele i wyliczenia swoja drogą - życie to co innego - wszystkiego nie da sie przewidzieć - i dlatego tak jak pisałem na początku [...]
stosowanie kreatyny w pierwszym roku ćwiczeń to pomyłka moim zdaniem...zauważyłem że po pierwszym cyklu juz tak ładnie wszystko nie idzie jak kiedyś...potem kolejny cykl żeby coś osiągnąć i tak w kółko...a może wykorzystałem juz wszystkie swoje możliwośći ćwiczenia bez suplementacji?..sam nie wiem...kreatynę powinno sie brać po 2-3 latach ćwiczeń [...]
[...] rok temu w wakacje. Z moich doswiadczen to przyznam racje tym co sa za tym ze daje wykop, osobiscie mi dalo duzo sily i to w szybkim czasie, masy nie zdobylem tak wielkiej jak by siw wydawalo, a to dlatego ze nie mialem specjalnej diety i nie bralem odyzywek, ta kreatyne bralem z srodkiem ktory nazywa sie "Sterobol" , w prawdzie nie [...]
[...] Kiedys chcielismy go z kumplami sprawdzic i pytalismy sie go o cwiczenia. Na "dół klaty" robił tak zwane przez siebie "pół pompki". Wszyscy stalismy jak wryci, bo nikt nie znał tego wiczenia, kiedy na hasło "jak Ty to robisz?" koleś podszedł do ściany, oparł się o nią rękami i robił pompki na stojaka Wszyscy [...]
o socjalizm społeczny mi sie rozbiega Socjalizm społeczny to jakiś pleonazm. Nie wiem skąd to wymyśliłeś. mimo zorganizowanej akcji kibiców by głosować na niego? |-)|-)|-) słyszałes kiedys o ppn? (...) czy kolega słyszał kiedy kolwiek o kor? Słyszałem i tu Cię pewnie zaskoczyłem, że Twoja wiedza o polityce nie jest taka tajemna, jak Ci się [...]
nie wymyśliłem tylko tak było,być moze znasz inna nazwę:-))oczywiscie żaden kobic nie popierał goldberga%-) o ppn czy kor??bo jak niby wiedziałaś to po co zadawałes pytania jak byś nie wiedział??;-]i jaka wiedza tajemna.przeciez wszystkie informacje były kiedyś podane od wiadomości publicznej. w tej chwili to rząd zaj**ał 8 baniek z zusu%-)obniżyć [...]
[...] innego sie zglosic :-/ wrrrr dzisiaj nie ma bata musze sie ogarnac juz doszlo do tego ze tel laduje w bibliotece heh.. ja mialem kiedys dziewczyne to oralem cale noce jak gornik w pocie czola i z kilofem w reku to mi tez powinno przyslugiwac no nie ? ta muzyczka mnie rozperdala nie wiem co to ani kto to ale tak swiergoli ze masakra to [...]
[...] też nikt nie będzie gdał że Abramowicz kupił Chelsea taka kolej losu każdy klub został kiedyś przez kogoś kupiony a wyominają zawistni bo oni patrzą na piękno futbolu tak jak ja np. Co do Ballacka Nedveda Eto'o itp to rozumni wiedzą że to gra psychologiczna którą Mourinho uwielbia i tylko nieliczni doceniają jego doskonałość pod tym względem. [...]
Widze ze masz spore doswiadczenie z odzywkami, miales moze kiedys noko ? http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._InterACTIVE_Nutrition_N.O.K.O.-opis1651.html Jezeli nie to moze ocenisz jego sklad i jak wypada przy cell pumpie :) Chcialbym to polaczyc z mono, nie wiem czy bedzie lepszy cell pump czy to.
No wiesz...muszę mieć jakiś wywietrznik. ;-)%-) A tak na poważnie to ćwiczę po prostu w wysłużonych już krótkich spodniach. Ale to jeszcze nic. Kiedyś, jak ćwiczyłem półprzysiady, to spodnie strzeliły mi w kroku i miałem dziurę na cały tyłek. Śmiesznie to wyglądało. Cieszy mnie pogoda jaka ostatnio zrobiła się. Staram się godzinę dziennie [...]
Dobra, zrobię następnym razem przysiady z zatrzymaniem najniżej jak potrafię. Postaram się też to nagrać od przodu. A co chcesz sprawdzić Cokta? Kiedyś Bendzik pytał czy mam rodzeństwo i okazało się, że po prostu myślał, że jestem jedynakiem. |-);-)%-)Tym razem myślę, że chodzi o coś innego. Chodzi o to, czy gryf trzymam prosto, co? Zmieniony [...]
Spoko Ignatus. Zwisa mnie to i powiewa. Ćwiczę jak mi wygodnie. Jeśli właścicielom kiedyś się to nie spodoba to pójdę na inną siłownię albo kupię sobie sprzęt do domu. Prosta sprawa.
katti/blog/perfect body.:)
